LEVEN WE TE SNEL?
Veel mensen leven zo snel dat er in
verschillende bereiken geen diepgang komt, omdat het ego dan de regie
overneemt. In heftige situaties doen we soms of vaak dingen die niets met het
hart te maken hebben. Nemen we de pijn voor onszelf waar en verwerken we die zo
als hieronder aangegeven, dan reageren we heel anders.
We gaan beter langzamer met de
gebeurtenissen om. Bijvoorbeeld, door als we ons gekwetst voelen, te beginnen
met vast te stellen dat we pijn, verdriet of onmacht voelen. Dan door die
emotie heen ademen, waardoor we stil worden en kunnen waarnemen waar in ons lichaam
die emotie reageert met druk, spanning of pijn. Dan ook door die plek
heenademen. Werken we zo het hele ‘voelproces’ af, dan komen we in een heel
andere waarheid.
Vanaf het moment dat we de emotie hebben
afgewerkt, dan reageert het hart met het aandragen van oplossingen die heel
andere energieën aanspreken. Bijvoorbeeld: het kost geen moeite om vanuit
onze woede te reageren door om ons heen te slaan. Nemen we de pijn voor onszelf
waar en verwerken we die, dan reageren we heel anders,



















