Stop met het absorberen van negatieve energie
van anderen!
Door Marcelius
Het empathisch vermogen om emoties van
andere mensen te herkennen en te voelen, daarin bestaat het nadeel om de
negativiteit van de anderen om je heen absorberen. Wanneer dit gebeurt, kan het
vermogen om te functioneren aanzienlijk worden beïnvloed. Het absorberen van
andermans negatieve energie kan net zo giftig zijn als inname van ongezond
voedsel en dat is zeer vermoeiend. Dus leer om te voorkomen dat dit gebeurt.
Wees selectief over de mensen die
jij toelaat in jou leven
Accepteer dat niet iedereen je zal mogen,
en nee je hoeft geen vrienden te worden met iedereen die je ontmoet. Je hoeft
jezelf niet onder druk te zetten om vriendschappen te sluiten met iedereen die
je tegenkomt. Natuurlijk wil je wel beleefd zijn, maar vertrouw op je
intuïtie bij het ontmoeten van nieuwe mensen en voorkom het gevoel dat je nodig
tijd door moet brengen met mensen, alleen maar omdat je hen hebt leren kennen
door associatie.
Bovendien, als je merkt dat je het vaak
nodig hebt om te ventileren over een persoon of een vriend die altijd
negatief is over het leven, of het gevoel dat iemand in je leven regelmatig
gebruik maakt van je of onaardig is tegen je, dan is het tijd om afstand te
creëren. Sommige vriendschappen of relaties zijn gewoon niet goed voor je, en
je moet in staat zijn om dat te accepteren. Zodra je dat doet, dan kan je de vrienden
en kennissen die hun negativiteit spuien dumpen. Leren om los te laten en nee
te zeggen tegen mensen die je tijd niet verdienen betekend meer aandacht voor
degenen die er wel toe doen.
We hebben allemaal maar een beperkt
aantal uren in een dag, dus wees selectief aan wie je tijd besteed. Verspil
geen tijd aan mensen die niet om jou lijken te geven, of die het je moeilijk
maken geven. Focus op het ontwikkelen van relaties die op natuurlijke wijze
gedijen, in plaats van bezig te zijn met mensen tot wie je van nature niet
aangetrokken voelt.
Pas
op voor Energie Vampieren
Zoals reeds vermeld, kan je bestaande
vrienden die altijd negatief over het leven zijn hebben, maar weet dat sommige
mensen nog veel giftiger zijn. Deze soorten kunnen energie vampiers worden
genoemd, omdat ze je leeg zuigen van alle positieve energie en je achter laten
met al hun negativiteit. Dat is wat hen in leven houdt.
Pas op voor energie vampiers die altijd
gebruik maken van negatieve woorden en negatieve emoties en deze bij jou te
dumpen. Wees alert op die “vrienden” die alleen maar pessimistisch taal
gebruiken of je behandelen als een klankbord voor hun negatieve gevoelens. Je
bent waarschijnlijk al hun negativiteit aan het absorberen elke keer dat je ze
ziet.
Verantwoordelijk
zijn voor jezelf
Jij bent de enige persoon die de controle
heeft over hoe jij je voelt. In elke situatie heb je de keuze van de manier
waarop jij reageert en wat jij doet. Sommigen zeggen dat het jaren van training
vergt om je gevoelens te beheersen, maar het begint allemaal met het bewustzijn
dus besef wat jou te doen staat! En dit kan jij nu tot uiting brengen door
gedisciplineerd te oefenen.
Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
betekent dat jij moet beginnen met je bewust zijn van hoe jij je voelt wanneer
er bepaalde mensen om je heen zijn. En dan niet bang zijn om actie te
ondernemen. Als je tijd doorbrengt met iemand die maakt dat jij je slecht voelt
of je afmat, dan is het tijd om direct afstand te creëren tussen jou en die
persoon.
Wees geen slachtoffer, omdat jij de
kracht hebt om die manier te bepalen waarop jij het leven wilt ervaren. Je zal
meer positiviteit en minder negativiteit absorberen en als je echt nadenkt over
hoe mensen, plaatsen en situaties je laten voelen om vervolgens actie te kunnen
ondernemen om dat te veranderen in wat jou dient.
Breng tijd alleen door
Om een of andere reden is de westerse samenleving
gekomen tot een samenleving die nogal denigrerend doet over persoonlijke
kenmerken zoals introversie, verlegenheid, etc. Echter, tijd alleen, en de
persoonlijke ontwikkeling die gebeurt in deze tijd deze kan heel genezend en
regenererend zijn.
Voor sommigen is eenzaamheid heel
moeilijk want het is een tijd waarin een persoon begint om echt te kijken naar
wat er gebeurt met hun eigen zelf. Toch is het nodig om de bewustwording te
ontwikkelen die je nodig hebt om te bepalen wanneer je negatieve energie
absorbeert en om wie in jouw leven een energie-vampier is en om deze te kunnen
identificeren.
May the force be with you!
MARCELIUS
Vakliteratuur
