De weg van een lichtwerker 3
Door
Irene Verweij / School voor Lichtwerk
Een oproep aan
lichtwerkers
In deze reeks van
9 artikelen worden meerdere kanten van de lichtwerker onderzocht. Vandaag
onderzoeken we een belangrijk gebied; het voelen. Mocht jij je aangetrokken
voelen tot de term lichtwerk, weet dan dat op het gevoelsvlak een belangrijke
taak voor lichtwerkers ligt.
Voelen als
peper en zout
Voelen is het
peper en zout van het leven; zonder voelen is het leven vlak en leeg. En
tegelijkertijd is dit voelen voor velen vaak beangstigend. Zij voelen zich
regelmatig overspoelt en overvallen door hun emoties. Gevoelens lijken vaak een
eigen leven te leiden. Je lijkt er het slachtoffer van. Herkenbaar? Hoogste
tijd dus om hier verandering in aan te brengen.
De vrijheid die
iedere mens heeft
Het leven valt
niet te bepalen of te controleren. Het danst als het ware door ons heen en wij
zijn hierin de danser die deze dans uit te voeren heeft. Tot zover is er vrij
weinig sprake van controle. Het enige waar we echter wel controle in hebben, is
hoe wij met deze dans omgaan. Zit je in de weerstand? Voel je je een
slachtoffer? Of deal je met datgene wat het leven je presenteert op
grootmoedige wijze? Hierin zit de vrijheid die iedere mens heeft, hoe
erbarmelijk de levensomstandigheden ook mogen zijn.
Wanneer het
leven niet is zoals je hoopte
In jouw houding
ten aanzien van de dans die het leven jou laat dansen, zit tevens de vrijheid
in het voelen. Veel mensen beseffen niet dat ze hierin een keuze hebben. Ze
lijken eerder op een kleuter die stampvoetend woedend zijn ongenoegen uit als
iets niet gaat zoals zij dat willen. Irritatie, frustratie tot aan agressie toe
wordt geactiveerd wanneer het leven niet ‘doet’ zoals gewenst. Het (vorig)
leven, ouders, een slechte jeugd, baas, buurman of partner krijgen allemaal de
schuld. De machteloosheid die zoveel slachtofferschap veroorzaakt, kan
verlammend werken en zelfs tot depressie of burn-out leiden. Een burn-out omdat
je tegen het leven vecht. Een strijd die je altijd, - zonder uitzondering -
verliest. Omdat veel ‘volwassenen’ zich regelmatig helemaal verliezen in dit
slachtofferschap en kindbewustzijn, valt hier veel winst te behalen!
Voelen in
stilte
Een van de
belangrijkste levensopdrachten van de mensheid is dat we controle gaan
herpakken over ons voelen. En nee, dan bedoel ik niet dat je alles flink moet
gaan onderdrukken of moet gaan uitleven in de buitenwereld. Integendeel. Voelen
mag je in stilte doen; je wordt uitgenodigd om naar binnen te gaan en datgene
wat zich aan dient tot op het bot te doorvoelen. Er hoeft geen label op (is dit
boosheid, verdriet, angst etc) maar het mag simpelweg stromen door je lichaam
heen. Voelen doe je dus vooral op fysiek en energetisch niveau. Zodra het hoofd
ertussen zit, komen de labeltjes, oordelen en vaak ook de weerstand. Controle
pakken in het voelen gaat dus over een openende en accepterende houding, waar
het hoofd niet tussen zit met zijn oordelen en verhalen. Dein mee met de flow
die door je heen stroomt.
Voelen is helen
Wanneer je kopje
onder dreigt te gaan in irritatie, frustratie of andersoortige negativiteit is
het heel belangrijk je hiervan gewaar te worden. Wordt als het ware
wakker en val niet langer samen met je gedrag. Kijk ernaar. Stop met praten of
schreeuwen. Adem diep in en verleg je aandacht van de situatie naar jouw
binnenwereld. Voel helemaal hoe het in jou raast. Merk op dat je niet samenvalt
met die razende energie, maar dat je er als het ware naar kunt kijken. Als je
er echt helemaal aandacht aan hebt gegeven, ga je merken dat de energie als het
ware weer wegtrekt. En wat je vervolgens gaat ervaren, blijft voor velen een
tintelende levenservaring: je voelt je zuiver, geheeld. Want dat is wat er
gebeurd als je gevoelens ‘gewoon’ door je heen laat gaan: jouw systeem wordt
geheeld. Voelen is immers helen.
Wat als
gevoelens niet van mij zijn?
Ik zie veel
lichtwerkers schrikken als ik deze boodschap aan hen geef. Tot op het bot
gevoelens gaan doorvoelen? Maar wat als al die gevoelens niet van mij zijn?
Juist mensen die gevoelig zijn, of dat althans beweren te zijn, worden hierin
uitgenodigd. Mijns inziens is een lichtwerker bereidwillig om open, als het
ware als een kanaal in het leven te staan. Je bent niet voor niets zo gevoelig;
daar mag je iets mee!
Scherm je niet
af voor andermans emoties
Als je gevoelig
bent, kun jij als lichtwerker hier mooi werk in verrichten. Help al die mensen
die zich geen raad weten met hun gevoelens. Door hun ‘negatieve’ gevoelens door
je heen te laten stromen, maak je de wereld een stuk lichter en mooier. Omdat
dit stil werk is, waar geen ‘dank-je-wel’ tegenover staat, mag je jezelf
regelmatig hierin bevestigen. Scherm je dus niet af voor anderen omdat je bang
bent bepaalde emoties ‘op te pikken’. Laat ze gewoon door je heen stromen.
Bovendien; het zou zo maar kunnen dat de emoties die jij bij een ander denkt op
te pikken, eigenlijk van jou zijn. De ander spiegelt je in dat geval.
Voelen als
aanschouwen
Als lichtwerker
ben je dus uitgenodigd om iets helemaal te doorvoelen, ongeacht of het
van jou is of niet. Feitelijk haalt dat niet uit. Het resoneert in jou, dus het
ligt als het ware op jouw bordje. Belangrijk hierin is dat je vanuit een
aanschouwende positie blijft voelen. Je hoeft immers niet in de soep te
springen om hem te proeven. Feitelijk kijkt dat eeuwige deel in jou, noem het
de ziel, Goddelijk of universeel mee naar hoe de persoonlijkheid iets
doorleeft. Je zit dus volledig in de ervaring en tegelijkertijd ook weer niet.
Dit is de balans waar ieder mens op mag balanceren; tussen zijn en niet-zijn.
