Mijn reis naar Rishikesh India
14 december 2018 / Love D
Diana is naar Rishikesh India gegaan voor een yogaopleiding van 500 uur. Een reis die heel diep gaat voor de persoonlijke ontwikkeling. Je wordt fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel van alle kanten uitgedaagd en uit je comfortzone gehaald.
Voordat ik aan de reis begon, dacht ik te
weten waar deze reis over ging en waar ik aan begon. Maar niets is minder waar,
want mijn hele filosofie over yoga is veranderd.
Het is een intense reis geweest en yoga heeft mij laten zien waar het werkelijk
allemaal om draait. Het gaat niet eens zozeer om yoga alleen, het gaat om alles
eromheen wat alles tot 1 geheel maakt. De filosofie van yoga is om naar binnen
te gaan en alles in jezelf tot eenheid te brengen, maar om daar te komen zal je
door bepaalde stappen heen moeten gaan. Het gaat niet zomaar om bepaalde
rituelen en disciplines navolgen, maar het gaat om datgene te doen wat het
beste uit jou haalt. Wat er voor zorgt dat je weer in balans komt en blijft.
Maar om deze processen door te gaan en te doorleven, zal je eerst met jezelf in
balans moeten komen. En daar komt yoga en de hele filosofie erachter bij
kijken.
Alle asana's die gericht zijn om die oude opgeslagen emoties in jouw
lichaam/systeem op te lossen en te helen. De pranayama's die jou helpen om jouw
hele lichaam te reinigen van oude emoties, gedachtes, ziektes en noem zo maar
op.
Een hogere staat van bewustzijn die jou de
wijsheid en kracht geeft om anders en volledig in het leven te staan. Het is
een proces van beweging, heling en vereniging met jezelf. Een proces die
onderschat wordt door de meeste mensen, maar het brengt je zoveel meer dan ons
in het westen wordt geleerd. Het is geen sport, en het zijn ook niet zomaar
oefeningen. Het is een heel mooi proces wat zo in elkaar gezet is, wat jou weer
terug brengt naar jezelf. Het is een moeilijk proces, want je moet jezelf en
jouw patronen en oude emoties onder ogen komen. Je wordt geconfronteerd met
jezelf en je grenzen, je mogelijkheden, je comfortzones, je lichamelijke
grenzen en hoe je hoofd en lichaam met elkaar in verbinding staan. Als je
lichaam teveel gespannen is, dan zit je teveel in je hoofd en vice versa. De
hele filosofie van yoga leert je hoe alles met elkaar in verbinding staat en
hoe de processen je verder zullen brengen, waardoor je volledig in balans komt
met jezelf en vanzelf met de wereld om je heen.
Het was voor mij misschien wel het
zwaarste proces wat ik heb mogen doorstaan, en ik heb hele zware lessen gehad.
Dit is een reis wat niet voor iedereen weggelegd is, dat besef ik heel goed. En
zie het absoluut niet in als iets wat rooskleurig is, want al kwam ik voor de
yoga, het bracht mij veel meer en ik heb meer tranen gelaten dan ik afgelopen
jaar het hele jaar heb gedaan. Ik heb momenten uitgeschreeuwd dat ik naar huis
wilde en zag het soms totaal niet zitten. Lichamelijk en emotioneel heel veel
pijn gehad en raakte erg in de knoop met mezelf, maar mede door steun van mijn
lieve vrienden en familie heb ik het doorstaan. Het papiertje staat voor mij
voor meer dan alleen een diploma voor yoga, het helpt mij herinneren waar ik
doorheen heb moeten gaan om te komen waar ik nu ben. Ik ben heel diep gegaan
deze reis en ik kan het niet mooier maken dan het is. De rauwe werkelijkheid is
voor mij heel anders geweest. Maar zo diep als ik gegaan ben, betekend voor mij
dat ik vanaf nu alleen maar omhoog kan gaan.
Bedankt voor jullie toegewijde steun om
mijn pagina te volgen, want ook jullie zijn een inspiratie voor mij om door te
blijven gaan met waar ik mee bezig ben. Mensen inspireren door mijn verhalen te
vertellen en er te zijn voor die mensen die het nodig hebben. Alle liefde voor
jullie
Love D
www.love-d.nl
Love D
www.love-d.nl
♥ Wat zijn we trots op je lieverd! Welkom
thuis! ♥
