Zodra je jezelf aan de kant van de meerderheid ziet staan, wordt het de hoogste tijd om een pauze in te lassen en hierover na te gaan denken. De kans is namelijk zeer klein dat je daar de waarheid zult vinden.”

Mahatma Ghandi.


donderdag 30 juli 2015

Maya Berichten Dagelijkse gids voor Zelfbekrachtiging Dag 71 / Donderdag 30 Juli 2015

Maya Berichten
Dagelijkse gids voor Zelfbekrachtiging
Dag 71

Donderdag 30 Juli 2015


Chuen 6   Verlichten!

Ik ben Chuen (Blauwe Aap). Goedemorgen, net zoals de zon opkomt, is het tijd om te je te verlichten!

Zijn jullie klaar om een wat van de oude bagage waar jullie je zo innig aan vast geklampt hebben los te laten?

Nou, laten we aan de slag gaan. Er is genoeg tijd verspilt!

Er is gewoon te veel plezier dat je dat jullie daardoor nu missen! Laten we beginnen!

Waar zullen we beginnen?

Hoe zit het met de gebruikelijke plaats, binnenin jezelf, want dat is waar de zaden zijn geplant en waar de wortels groeien.

Laten we wat wieden vandaag zodat jullie beter je groei kunnen koesteren.

Neem een paar keer diep adem, met behulp de methode die bij je past om ontspannen te raken, terwijl je de zorgen van de dag loslaat.

Neem even de tijd om dit te doen.

Wanneer er afleidende gedachten komen, laat hen dan vriendelijk los.

Als het nodig is, focus je dan volledig op je ademhaling als je inademt en uitademt.

Ahhhhh, voelt dat niet beter? Weet je, jullie kunnen dit op elk gewenst moment doen als jullie je  niet lekker voelen en vol van angst zijn.

Leer het aan je vrienden, je kinderen, je collega's. Het is makkelijk en je kunt het doen tijdens het rijden, wandelen, eten of tijdens elke andere activiteit.

Jullie zullen veel beter in staat zijn om duidelijke beslissingen te nemen en om gebieden te vinden die je aandacht nodig hebben wanneer jullie niet helemaal verstrikt raken in spanningen.

Het duurt ongeveer vijf of tien minuten om de intentie neer te zetten dat je een dag vol plezier en vreugde zult hebben.

Visualiseer jezelf de hele dag lachend en giechelend.

Als er een activiteit is die waarschijnlijk te zwaar of te obscuur is, zie jezelf gelukkig, het maakt niet uit hoe somber iedereen om je heen is.

Nou, dat is het! Klas jullie kunnen gaan! Ga naar buiten en ga wat leuks doen!

Wees in vreugde! Geniet!

Selamet! Chuen 6

Vertaald: wakkeremensen.blogspot.nl